Válás, szakítás utáni veszteség feldolgozó önsegítő csoport
„Feledd a szomorúság perceit, de ne feledd el soha, amire azok tanítottak.”
Vörösmarty Mihály
Csatlakozz csoportunkhoz!
Küld el jelentkezésed számomra.
Mind átmegyünk ezen.
Válás, szakítás utáni élethelyzet
A szakítás, válás feldolgozása egy gyászfolyamat, mely komoly lelki munka. Elveszíted a társad, akivel közös jövőt terveztél, bíztál és hittél benne. Most felborult az életed, csorbult az önbizalmad, megváltozott a kapcsolati hálód, hiszen a közös barátok is választás elé kerültek. Esetleg még a megszokott környezetedet is el kellett hagynod,
Mindezt a veszteség halmazt feldolgozni bizony nem könnyű. Nem is mindenkinek sikerül egyedül megbirkózni ezzel az új élethelyzettel. Segítségedre lehet ebben a helyzetben a Veszteség feldolgozó önsegítő, támogató csoport.
Miért válaszd a csoportot?
Önsegítő, támogató csoport
Biztonság
Sorstársak
Beszélgetések
Remény
Megértés
Segítő vezető
Csatlakozz csoportunkhoz!
Küld el jelentkezésed számomra.
Ránk számíthatsz.
Miből áll a csoport tematikája?
A alkalmakon szó lesz a válással, szakítással, a veszteséggel kapcsolatos érzésekről, pl. kétségbeesés, csalódás, harag, bűntudat, szégyen, kudarc, magány, félelem, stb. Tematikus beszélgetések, gyakorlati technikák, házi feladatok segítik az elengedés és a továbblépés folyamatát.
Egyre jobban megismered önmagad, olyan dolgokat is megtudsz a nehézségek hatására, melyekről nem is gondoltad volna, hogy Benned van. Feltárod az erőforrásaidat, felfedezed a tartalékaidat. Levonod a következtetéseket, a tapasztalatokat, ráébredsz hogy mennyi mindent képes vagy megoldani. Ennek hatására megnő az önbizalmad, az önbecsülésed. “Ez igen, megcsináltam, pedig nem hittem volna, hogy sikerül. Nem hittem, hogy képes vagyok rá.” S amikor ráébredsz, hogy mégis, már rá is léptél az új útra.
Miben segít a csoport?
Idő kell és elmúlik, de addig jogod van fájni, ordítani, sírni...
Ebben a közegben a többi csoporttag pontosan tudja, miről beszélsz, mit érzel, milyen nehéz, lelkileg megterhelő életszakaszon mész keresztül, hiszen azonos problémával küzdötök. Ugyanakkor a csoporttagok a probléma feldolgozás különböző szakaszában vannak, Aki előrébb jár, az történetével reményt is tud adni a többiek felé: Van kiút a nehéz élethelyzetből, fel lehet dolgozni a megélt veszteséget, mely után lehet ismét teljes életet élni. A közös tapasztalatok megosztásával, a sorsközösség megtartó erejével magában hordozza a gyógyulás ígéretét.
Kérdeznél?
Gyakori kérdések
Veszteség feldolgozó, önsegítő – támogató csoport indul:
2025. január 29. (szerda) 18.00 – 20.00
A 10 alkalmas csoport eleinte nyitott ( 2 alkalom ) majd zártként működik (ekkor már nem lehet csatlakozni)
A foglalkozásokra az első öt alkalommal hetente, majd kéthetente kerül sor. A foglalkozások két órásak. A csoport minimum 5, maximum 8 fővel indul.
A 5 alkalom után plusz öt alkalmas jövőkép építő kiegészítő kurzus. Ebben az öt alkalomban már nem a veszteséggel, hanem az önfejlesztéssel, önerősítéssel, továbblépéssel foglalkozunk.
Budapest XX. kerület , 1201 Vörösmarty u. 28. VelemFESS Kreativ – Hobby és Alkotóműhely
A weboldalon található kapcsolati űrlapon, vagy bármelyik egyéb elérhetőségen. A jelentkezést egy ingyenes konzultáció követ, ahol megismerjük egymást és közösen megbeszéljük a csoportba való jelentkezés lehetőségét.
5 alkalom / 36.000,-
+5 alkalmas kiegészítő kurzus / 30.000,-
Ha egyben fizeted a két kurzust 60.000,-
